«Δεν χρειάζεται ποτέ να αισθάνεστε ένοχοι για την απομάκρυνση των τοξικών ανθρώπων από τη ζωή σας.

Δεν έχει σημασία αν κάποιος είναι συγγενής, ρομαντικό ενδιαφέρον, εργοδότης, παιδικός φίλος ή νέα γνωριμία – δεν χρειάζεται να κάνεις χώρο για ανθρώπους που σου προκαλούν πόνο ή σε κάνουν να νιώθεις μικρός.

Είναι άλλο πράγμα αν ένα άτομο παραδέχεται τη συμπεριφορά του και κάνει μια προσπάθεια να αλλάξει.

Αλλά αν κάποιος αγνοεί τα συναισθήματά σου, αγνοεί τα όριά σου και συνεχίσει να σου φέρεται με επιβλαβή τρόπο, πρέπει να φύγει.»